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 とにかくお腹のお肉なんとかしたいので頑張ります(｀・ω・´) まずはこの１年半で増えた４キロを落とし最終的にはマイナス１０キロを目指します☆ 禁煙して太りました。 ダイエットがんばります（´・ω・｀） 小さい頃からムッチリ...泣 いい体重計をもらったのでそれ以降手帳に細かく記録しています。 アミノ酸ダイエットって興味あるんだけど、本当に効果あるのかな？ 未だ突入出来ない４５ｋｇにしたいデス！！ 最終的に7～10kg減目標！！ 本気でｄｉｅｔした事ないので、良いｄｉｅｔあればぜひ教えて欲しいです！！！ おすすめダイエット PR |
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